عرض مشاركة واحدة

قديم 02-02-2011, 09:26 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ايلاف
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ايلاف

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 683
المشاركات: 2,725 [+]
بمعدل : 0.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 363
ايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
ايلاف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي صينية طبقات الرز الشبعان يتفرج




ناخذ دجاجه نسلقها ع النار مضاف لها ملح وبهارات صحيحه (فلفل أسود _ هيل _ دارسين

_ كمون _ ورق غار ) لحد ماتستوي بعدين ننزع منها الجلد والعظم ونفتفتها على الشكل هذا






بعدين نقطع حبتين بصل و3 فصوص ثوم ونحمصهم على النار مع الزيت واحط عليهم فلفل رومي مقطع شرائح وجزر مبشور وحبه ماجي ونقلبهم شوي مع بعض






نقلي على جنب خضار مشكله مجمده او نحطها على طول على البصل










ونضيف الدجاج على الخضار





بعد كذا أضفت لها شوية ملح ( فلفل أسود _ فلفل أحمر حار _ كاري _ كمون _ كركم )

بهارات مشكله وشوية بقدونس مفروم خلطتهم مع بعض ونتركها شوي الين تتماسك مع بعض




نسلق بمرقة الدجاج الرز وبعد مايستوي نرصه بالصينيه ونحط عليها زعفران اصفر واحمر عشان يعطي الوان وهذا اختياري على راحتك




نقلي بطاطس مقطعه مربعات






نضيف الطبقه الثانيه خلطة الدجاج على الرز وبعدين ننثر البطاطس عليها


http://



بعدين نحط طبقه الرز عليها





نضيف الطبقه الرابعه الصلصه البيضاء وهي

بحجم الصينيه الكبيره حطيت ( 3 علب قشطه و3 ملاعق جبن سائل وجبن كرافت وسط مبشوره وجبن مازرولا مبشور 5 ملاعق تقريبا ) وخلطتها وصبيتها على الصينيه ودخلتها الفرن




وهنا بعد ماستوت












ومن قريب





من مواضيع ايلاف
0 تجـــربة ...الدعم الفني
0 افضل مستشفى للولادة الطبيعية في الرياض
0 الطلق الصناعي: متى يُستخدم وما هي فوائده ومخاطره؟
0 ماريا كاري العازبة حديثًا تظهر منحنيات مذهلة في بنطال مرصع بالألماس
0 بليك ليفلي تبدو مثيرة في سترة سوداء مفتوحة وتنورة قصيرة
0 فساتين إيلي صعب 2014 . موضة فساتين إيلي صعب 2014 , جديد إيلي صعب 2014
0 أثبتت كيم كارداشيان أنها لا تملك سوى إبهام واحد في كل يد
0 لم تترك بيلا حديد مجالاً للخيال عندما ظهرت بدون حمالة صدر
0 هذي الحلويات رح تعجبكم واكيد وبتسوونها
0 أديل ترتدي معطفًا أصفر ليمونيًا أثناء توجهها للتسوق
0 تبدو أوليفيا وايلد أنيقة وهي ترتدي بنطالًا جلديًا أسودًا وأحذية رياضية
0 تتباهى بيبي ريكسا بفتحة صدرها الواسعة ومنحنياتها في ثوب مشد
0 العناية بالبشرة في المنزل
0 ركود صفراوي أثناء الحمل
0 أليساندرا أمبروسيو تظهر بمظهر طويل للغاية بقميص أسود
عرض البوم صور ايلاف   رد مع اقتباس