عرض مشاركة واحدة

قديم 02-02-2011, 07:41 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ايلاف
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ايلاف

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 683
المشاركات: 2,725 [+]
بمعدل : 0.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 363
ايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
ايلاف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي الايدام الهندي السهل والشهي




المقادير :
بصل مقطع قطع صغيرة
طماطم مقطع
دجاج فيلية مقطع مربعات
قطعة من الزنجبيل الطازة .. او ورشة زنجبيل مجفف ومطحون .. والافضل الطازة
كزبرة مفرومة
وبصل اخضر
ماجي ، كمون ، فلفل اسود ، وبهارات حسب الصورة ادناه



الطريقة
نلبس الجونتي حفاظاً على نعومة اليد

في التاوه يوضع البصل ورشة زنجبيل مجفف ومطحون او قطعه صغيره مبشوره طازه




وقلبته رايح جاي .. حتى ذبل البصل بعدها حطيت باااقي المقادير




وحطيت الماجي والفلفل الاسود والملح والكركم



وقلبته وقصرت عليه النار لحد ما استوى الدجاج واذوق ملحه اذا محتاج زود ازيد


وقبل لا اسكر النار احط شوية قشطة خفق وملعقه كبيره صلصة طماطم واخليها تتسبك واسكر عليها النار



واحطها بصحن التقديم
وازينهاا بالبقدونس





جربوها ما تروحوا مطاعم .. ولا تنسوالشباتي





وهذي سلطه علشان تكتمل الوجبه

سلطة لبن بالنعناع .. وعليها رشة كمون وفلفل اسود





من مواضيع ايلاف
0 كيندال جينر ترتدي سترة بيضاء ناعمة بعد أن تعرضت لانتقادات
0 أفضل عيادات الإنجاب و الخصوبة في الرياض أو جدة
0 كريستين ماكجينيس تصمم شخصية عصرية بقميص أسود وبنطلون
0 الخدمة المدنية تدعوا 92 مواطنة لاستكمال إجراءات ترشيحهن على وظائف إدارية وصحية
0 الولادة الطبيعية - طرق الولادة الطبيعية - وضعية الولادة الطبيعية
0 كيت ميدلتون والأمير ويليام يتجاهلان تداعيات سباق أوميد سكوبي
0 كيم كارداشيان ترتدي معطفًا أحمر مبطنًا ضخمًا
0 كاتي برايس تكشف أنها تعرف من قتل كلبها الأليف وأضرم النار في سيارتها
0 عارضة الأزياء جورجيا فاولر، الحامل في فترة الحمل، تستعرض دبابيسها
0 تعرض لومي أندرسون لياقتها البدنية الرائعة في حفل توزيع جوائز الأزياء البريطانية
0 كيف تؤثر تكيس المبايض (pcos) على عملية الحمل؟
0 تبدو جيجي حديد، 27 عامًا، في حالة معنوية جيدة وهي تنضم إلى شقيقتها بيلا
0 متى يكون نزول الدم طبيعي أثناء الحمل؟
0 فطاير البشاميل ...فكره مميزه وجديده
0 جينيفر غارنر، 51 عامًا، متألقة دون عناء بينما تستعرض إحساسها الأنيق بالأناقة
عرض البوم صور ايلاف   رد مع اقتباس