الموضوع
:
ملف منوع وبسيط وجديد لعيونكم
عرض مشاركة واحدة
02-01-2011, 10:22 PM
المشاركة رقم:
1
المعلومات
الكاتب:
ايلاف
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
البيانات
التسجيل:
Aug 2009
العضوية:
683
المشاركات:
2,725 [
+
]
بمعدل :
0.46 يوميا
اخر زياره :
[
+
]
معدل التقييم:
50
نقاط التقييم:
363
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
المنتدى :
قسم التغذية
ملف منوع وبسيط وجديد لعيونكم
دجاجه كامله
او صدور دجاج : تسلق بموية وهيل وقرفه :
بعدين اقطعها زي دجاج الشاورما واخلطها باديه مع صوص الصويا وشوية فلفل اسود + ذرة ملح حسب الرغبة
ثمن احط شوي زيت بمقلاه واحط الدجاج وابدا اقلبه لين يتشقر اجزاء منه
اكون مجهزه :
مايونيز مع شوي ثوم مدقوق حسب الرغبة او بدون ثوم
نعناع مفروم + دبس رمان + طحينة + خل ابيض < ذولي لحالهم باديه
وبطاطس مقلي < انحف تقطيعه
ومخلل خيار < انحغ تقطيعه
اخر شي الخبز الشامي ( اللي تجي اربع حبات بكيس عند المخابز )
اول شي ادهنها بخلطة المايونيز
ثمن احط البطاطس والدجاج وانقط عليه بملعقه صغيره من خلطة الطحينه
ثمن احط والخيار والفها بشكل اسطواني مع الضغط عليها
ثمن ادخلها الفرن شوي او على صاج اسخنها
واقطعها عقب حسب الرغبه
هنا شكل البداية
هنا شكل شاورما اول مره اسويها
هنا عقب ماتطورت شوي
دجاج ( مدري وش يسمى )
صدور دجاج ادقها في اللي زي المطرقه ( شكلها مربع )
بالخلاط احط ثوم وبصل وبهارات وليمون , واتبل الصدور فيها ساعه ساعتين اول اطول وقت
ثمن اجهز البيض المخفوق مع الحليب + ثوم
اخر شي الدقيق مع شوي بكن بودر وفلفل اسود
بس قبل تحميرها بالزيت اخليها تنشف بالطحين يتشقر احسن
وبرضو على نار هاديه والزيت قليل يعني يجي اللي يغطي شوي الدجاج
[
رولات مقليه
]
المقادير + الطريقه
عجين سبرينق رول + حشوه دجاج مع شعيريه مسلوقه
نفك العجينه ونحط ملعقه من الحشوه ثم نلفه رول ..
ثم نغطسه في بيض مخفوق ثم بقسماط ..
ثم نقليه ..
ونقصها من الوسط ونقدمها ..
[
تاوه بر
]
المقادير + الطريقه
كاس دقيق بر + نص كاس ابيض + ا\4 بياله زيت
ملعقه خميره صغيره + 1\2 ملعقه صغيره باكنج باودر +رشه ملح + نص كاس مويه دافئ ..
تعجن وتترك لمده نص ساعه .. ثم تفرد وتقطع وتقلى ..
عند التقديم ترش بالعسل او الشيره ..
[
قوآرب البطاطس
]
المقادير + الطريقه ..
بطاطس مغسول بقشره + دجاج مفروم + جبن موزريلا
فلفل اسود مطحون + ملح + فلفل بارد شرايح
نسلق البطاطس .. ثم نقطعه بالنص ونفرغه من اللب
نحمس الدجاج مع بصل وزيت ونضيف له البطاطس ونتبله بالملح والفلفل ..
نرش البطاطس بالفلفل الاسود والملح ..
نحشيها بالدجاج مع البطاطس المهروس ..
ثم نرشها بالبقدونس والجبن ونزينها بالفلفل البارد ..
ندخلها الفرن تتحمر من فوق ..
نقصها من الوسط ونقدمها .. او نخليها بالنص كامله ..
[
توست بالفرن
]
المقادير + الطريقه
بصل + فلفل بارد مقطع صغيره
دجاج قطع + بهارات
نحمس الفلفل البارد مع البصل ثم نضيف له الدجاج والبهارات .. وملعقه كبيره صويا صوص
نصف التوست بصينيه وندهنه بالجبن او الخردل ..
نضع على كل شريحه ملعقه من خلطه الدجاج
نخلط 3 بيضات + 3 ملاعق جبن + كاس ونص حليب + رشه ملح وفلفل اسود ..
نحط طبقه توست ثانيه ع الصينيه ثم نصب الخلطه عليها ونرشها بالبقدونس ..
نحمرها بالفرن من تحت ثم فوق ..
نقطعها ونقدمها ..
من مواضيع
ايلاف
0
إيفا لونجوريا تتألق بفستان أسود مزين بالترتر مع فتحة جريئة
0
تتوجه كايلي جينر إلى منزل تيموثي شالاميت في بيفرلي هيلز بسيارتها المرسيدس
0
كيف أعرف إن هذا طلق حقيقي مو بس مغص خفيف؟
0
تعطي ديمي روز للمعجبين لمحة عن مؤخرتها العارية
0
تعترف كولين روني بأنها لم تتوقع أبدًا أن تنتشر تغريدة
0
برودة الأطراف وعلاج البرودة أطراف والساقين
0
بيتزا نابولي: الأصالة التي ولدت في قلب إيطاليا
0
تحمل نجمة إميلي في باريس كيت والش حقيبة يد من شانيل بقيمة 11000 دولار
0
ما الذي يسبب الطعم السيئ في فمي أثناء الحمل؟
0
جينا ديوان ترتدي حمالة صدر وردية تظهر بطنها المتناغم مع طماق متطابقة
0
الددولمه العراقيه محاشي على كيفك
0
تعود جيجي حديد إلى منصة العرض بأناقة وهي تعرض معطفًا كريميًا
0
تظهر كايلي جينر عضلات بطنها المنحوتة في حمالة صدر رياضية سوداء
0
تشارك ريبل ويلسون في مسابقة twerking أثناء عرض السحب
0
ريتا أورا تغطي وجهها بحقيبة يد بقيمة 28 ألف دولار
ايلاف
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى ايلاف
البحث عن المشاركات التي كتبها ايلاف