اكيد انتي اول مرة تحملي انا صار لي كذا في حملي السابق وكان اول حمل تعبت وجلست طول السادس اعاني والناس مستغربين كيف الوحم باقي معايا للشهر السادس
لا اكل ولا شر ب وفتور وغثيان لا مو غثيان بس استفراغ مستمممممممر
يعني استفرغ حتى لو بطني فاضية والوحم جابلي حالة نفسية واكتئاب..
وكنت اشوف الحوامل حولي مبسوطين لا وحم ولا تعب وعايشين حياتهم ماشاء الله
ووصلت لعدة حلول ريحتني شويا لاني والله العظيم حاسة فيكي
ابتعدي عن المقالي والزيت والصلصة والبهارات و الاكل الدسم
حااولي تتحركي بهدوي وبطي لانو حتى الحركة السريعة كانت تجيب غثيان
لما تنامي على السرير ارفعي راسك نامي على كذا مخدة
اول ماتصحي كلي بسكوت ناااشف بدون مويا
المويا اشربي شوي شوووي فوق ماتتخيلي ولا تستهيني بهذي النقطة
الليمون ممكن يخفف الغثيان شوي كنت لما اسافر بالمطار او اكون بمكان عام الليمونة في ايدي كلو عشان ما استفرغ
كرهت الاكل ومطاعم الفاست فود بسبب ريحة القلي اللي تطلع منها وكنت لما اشمها بمول بالغلط على طووول استفرغ
حاولي يكون جو البيت بارد لانو الحرارة تزيد الغثيان
اكتفي بالاكل الصحي اللي راح تستفيدي منه بس اكل من غير فايدة لا
لاتهملي الحديد والفيتامينات والكالسيوم
ابتعدي عن الجووووووووع لانو الجوع يسبب غثيان كلي على فترات متقطعة ولو لقمة لقمة
ادعي ربي يخفف تعبك ويريحك ويتمم حملك على خير يارب وتذكري بانو الحمل نعمة من رب العباد حاولي تستمتعي وتفرحي فيه هيا مو يوم ولا يومين هي تسعة شهور صحيح يمكن تعبك وصارت نفسيتك دمار بسبب الوحم لكن ان شاء الله ربي يفرحك بنونو حلو سليم
الحمدلله على كل حال الله اراد وماتم حملي السابق توفي البيبي اخرالسادس
وولدته ولادة
والحين خايفة من الحمل والوحم
يارب اكون افدتك ودعواتك :)