أنا من قبل الحمل ماعندي شهية وفي 3شهور الأولى فقدتها تماماونزل وزني كثير لما دخلت الرابع صرت أفقد الوعي ونوموني في المستشفى وحذروني من قلة الأكل ان البيبي يمكن يتوقف نموه وعملولي برنامج غذائي واتبعته والحمدلله استعدت شهيتي وزاد وزني وأنا بالتاسع الأن
انصحك تاكلي كل ساعتين أو3 ولو وجبات قليلة طول اليوم وتغصبي نفسك عشان صحتك وصحة الجنين وبخصوص التمر هو مفيد جدا وأنا باكلو من الشهر الخامس تقريبا وساعدني جدا أما حبوب الحديد والكالسيوم هي مكملة للأكل بس ماتعمل شي لحالها أتمنى أكون أفدتك
والله يعينا وادعيلي ربي يسهل ولادتي