حبيبتى الماتيرنا انا اخدها وهى اصلا فيتامينات كويسة جدا وفيها حمض الفوليك فممكن تغنيكى عنه اما ابدا لا ماتغنيش عن الكالسيوم لازم تاخدى حبوب الكالسيوم انا استعمل حبوب osteocare فاستحملى وخديهم انا باخد الكالسيوم بعد الغداء والماتيرنا بعد العشاء