عرض مشاركة واحدة

قديم 01-22-2011, 02:14 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
*أم سلطان*
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية *أم سلطان*

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 18980
المشاركات: 1,335 [+]
بمعدل : 0.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 68
نقاط التقييم: 58
*أم سلطان* will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
*أم سلطان* غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي *بردانه تفضلي هنا*




بــــسم اللــه الرحمــن الرحيـــم

الســلام عليكــــم ورحمته اللــه وبركــــاته

هاذا أول موضوع لي في المنتدى ،، وبما أننا في برد قلت أكتب لكم مشروبي المفضل،،

المشروب هو الزنجبيل ،،

أولآ،، يحرق الدهون في الجسم،،
ثانيآ،، يدفئ الجسم وينشط الدوره الدمويه ،،

××× المقادير ×××
-زنجبيل أخضر مغسول ومبشور،، مقدار ملعقة أكل وسط،،
-أو زنجبيل مجفف مطحون،، مقدار ملعقه صغيره،،
-نعناع ،، وشاي أخضر،، حسب الرغبه ،،
-سكر ،، وللحميه بدون سكر ،،
-ماء مغلي،،
××× طريقة التحضير ×××

أحضري الترمس ،،أو الأبريق ،، وضعي المقادير ثم إسكبي الماء المغلي عليه
وحركيه بملعقه لتتجانس المكونات ،،

فقط ،،وأستمتعي بالطعم المنعش الرائع ،،


وبالعافيه ،،أتمنى ينال أعجابكم ،،





من مواضيع *أم سلطان*

التعديل الأخير تم بواسطة *أم سلطان* ; 01-22-2011 الساعة 02:19 AM
عرض البوم صور *أم سلطان*   رد مع اقتباس