عرض مشاركة واحدة

قديم 02-11-2010, 11:41 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
غلا الشوق
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 2.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 202
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 طريقة عمل السمك الفيليه




قطع من سمك الهامور ( يباع جاهز )

2- البهارات ( فلفل اسود - كمون - كزبره - ملح - بهارات سمك ( تباع بالاسواق خاصه للسمك)

3- اوراق بقدونس
4- بقسماط ( القرشله )
5- طحين
6- بيض
7- ليمون


الطــريــقــة


نقطع قطع الهامور الى قطع متوسطة الطول ثم نقوم بسطحها بالطول والعرض حتى تنضج





نقوم بتبهير شرحات السمك بالبهارات المذكوره بالاعلى حسب الرغبه + اضافة عصير الليمون عليها مع وضع اوراق البقدونس ونضعه في الثلاجه كم ساعه ( والافضل يوم كامل )


نقوم بتسخين الزيت ... نحط كل قطعه سمك في الطحين ومن ثم في البيض ومن ثم في البقسماط ونضعه في الزيت على ان نقصر على النار حتى لا يحترق وينضج بشكل افضل






ونخرجها عندما يصبح لونها ذهبي هكذا






ومن ثم يزين حسب الرغبه بجانب صحن من البطاطس ويقدم..


وصحه والف عافيه





من مواضيع غلا الشوق
0 ازياء بيتوتية اخررررررر شيااااااكة
0 قصيدة طالب مقهور من الرياضيات
0 مفارش سرير حلوة
0 صينية البرجر بالباذنجان...سهلة وسريعة
0 ღ° مسجات شعريه منـــــــــوعه °ღ°
0 اجمل ميكاج للعيون
0 غرف نوم سوده & رسم ع آلجدار .. نآآيس
0 الأنـــدلــــس .. و مــا أجمــل الـحضارات الاسـلآمـيه الشـامـخه !!..
0 تۉڪْ صغيرۂ ۉابتديتي تحبين مِنْ عَلمڪْ ليل السَهَر ياصِغيرۂ
0 أنتي رقيقة أو ناعمة أو هادئة...تعالي شوفي معانا...
0 عريس يحطم عظام زوجته ليلة الزفاف والسب
0 اخر صيحه في اثاث الاطفال
0 تشكيلة أزيآْء حوآمل روووووعه 2011
0 شراب البطيخ الأحمر والفراولةالمخفوق بالحليب
0 عيب والله عيب
توقيع : غلا الشوق

=

عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس