يقلبي الله يهون عليكي إشربي زعتر اخضر ممتاز للكحه وإنشالله تخف ..
كمان لاتتروشي أتتحمي بالمويه السخنه ..ولاتشربي إشيا سخنه ولمن تنامي,,سخني زيت زينتون بقطعة قماااااااش قطنيه ,.وحطيها عصدرك .. وإنشالله بس تنامي هترتاحي ..
وممكن زيت الجرجير كتير ممتاز
إغلي مويه سخنه وملعقة زيت الجرجير ..وملعقة فيكس .. وتبخري من بخرتها ...
وإنشالله ترتاحي ...يقلبي ..