عرض مشاركة واحدة

قديم 02-10-2010, 10:19 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Mقمة البرااااائهM
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Mقمة البرااااائهM

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 2483
المشاركات: 13,684 [+]
بمعدل : 2.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 195
نقاط التقييم: 294
Mقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
Mقمة البرااااائهM غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Mقمة البرااااائهM المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: @@ ملف أفكااار لفطور الصبااااح @@




طريقة عمل الفول بالبيض بالصورطريقة عمل الفول بالبيض بالصور
طريقة عمل الفول بالبيض بالصور
لعيووون وخااااطر مصريه مغتربه....بينا مش مغتربه ياقلبي....










المقـــــــــــادير :

( فول مدمس جاهز مصفى من الماء -بصل مقطع - طماطم مقطع - مكعب ماجي - ملح - معجون طماطم - بهارات - بيض - زيت نور - ماء الفول )





الطريقـــــــــــــة :




نصب المقدار المناسب من الزيت في المقلاة الخاصة بوجبة الفول ثم نكب عليه البصل .




نقوم بتحريك البصل.




نضيف القليل من ماء الفول على البصل حتى لا يحترق وحتى يأخذ نكهة الفول .




ونستمر في التحريك.




نضيف الطماطم المقطع ونستمر في التحريك .




نضيف الملح والبهارات والماجي ومعجون الطماطم.





نستمر في التحريك حتى تذوب المكونات في بعضها بعد إضافة القليل من ماء الفول.





نضيف الفول المدمس على المكونات.





نحرك الفول مع المكونات ونستمر في التحريك مع إضافة المتبقي من ماء الفول.




بسرعة وخفة نكسر البيض على الوجه وبشكل مساوي في المنتصف.







نضع صينية الفول في الفرن على درجة حرارة مرتفعة (الجزء العلوي) لمدة 3 دقائق ثم نطفء الفرن ونترك الفول في الفرن لمدة 7 دقائق .









ونقدمه مباشرةً.


وبالهناء والعافية.




ولا تنسون زيت الزيتون إن كان إنكم تحبونه.









وإن حصل خبيزاتٍ حارة (( وخصوصاً خبيزات تنور )) بيا سلام سلّم ولا أحلى .


وتقبلوا أعذب وأرق تحية





من مواضيع Mقمة البرااااائهM
0 @@ دعواااتكم شوفواااا شو صااارلي @@
0 @@ مخااااااالف مصري @@
0 @@حيواااان مااايستحي وأسمه خااايس @@
0 @@ يامن أجهضت..أدخلي لتعرفي ماذا يحدث لك بعد الأجهاض @@
0 @@ راااقبوا الموضوع عن الردود الشينه @@
0 @@ صور كيف يتحرك الجنين بالتفصيل @@
0 @@ مذيعه مستحيه من الجمهور @@
0 @@ملف تبااادل وصفااات طعااام طفلك,,الكل يشاااارك @@
0 @@ الله لاااااا يحرمني منكم @@
0 @@ أفضل طريقه لعمل البديكير في المنزل @@
0 @@ أماااااااااااااانه أنااااااا في حااااااجتكم @@
0 @@ دعوااااااااااااتكم أدااااارتي @@
0 @@ أرقى مايتعلمه الأنسان من الحياة @@
0 @@ غرف مابعدالولاده الملكيه @@
0 @@ مكياج دياناااا كرازون @@
توقيع : Mقمة البرااااائهM







عرض البوم صور Mقمة البرااااائهM   رد مع اقتباس