عرض مشاركة واحدة

قديم 02-10-2010, 10:19 PM   المشاركة رقم: 12
المعلومات
الكاتب:
Mقمة البرااااائهM
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Mقمة البرااااائهM

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 2483
المشاركات: 13,684 [+]
بمعدل : 2.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 195
نقاط التقييم: 294
Mقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
Mقمة البرااااائهM غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Mقمة البرااااائهM المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: @@ ملف أفكااار لفطور الصبااااح @@




طريقة عمل الفول بالبيض بالصورطريقة عمل الفول بالبيض بالصور
طريقة عمل الفول بالبيض بالصور
لعيووون وخااااطر مصريه مغتربه....بينا مش مغتربه ياقلبي....










المقـــــــــــادير :

( فول مدمس جاهز مصفى من الماء -بصل مقطع - طماطم مقطع - مكعب ماجي - ملح - معجون طماطم - بهارات - بيض - زيت نور - ماء الفول )





الطريقـــــــــــــة :




نصب المقدار المناسب من الزيت في المقلاة الخاصة بوجبة الفول ثم نكب عليه البصل .




نقوم بتحريك البصل.




نضيف القليل من ماء الفول على البصل حتى لا يحترق وحتى يأخذ نكهة الفول .




ونستمر في التحريك.




نضيف الطماطم المقطع ونستمر في التحريك .




نضيف الملح والبهارات والماجي ومعجون الطماطم.





نستمر في التحريك حتى تذوب المكونات في بعضها بعد إضافة القليل من ماء الفول.





نضيف الفول المدمس على المكونات.





نحرك الفول مع المكونات ونستمر في التحريك مع إضافة المتبقي من ماء الفول.




بسرعة وخفة نكسر البيض على الوجه وبشكل مساوي في المنتصف.







نضع صينية الفول في الفرن على درجة حرارة مرتفعة (الجزء العلوي) لمدة 3 دقائق ثم نطفء الفرن ونترك الفول في الفرن لمدة 7 دقائق .









ونقدمه مباشرةً.


وبالهناء والعافية.




ولا تنسون زيت الزيتون إن كان إنكم تحبونه.









وإن حصل خبيزاتٍ حارة (( وخصوصاً خبيزات تنور )) بيا سلام سلّم ولا أحلى .


وتقبلوا أعذب وأرق تحية





من مواضيع Mقمة البرااااائهM
0 @@ أحذفووووووووووهااااااااااااااا @@
0 @@ أروع مجمووووعة للعناااايه بالجسم @@
0 @@ أصلي ولكن......قلبي لااااااا يخشع @@
0 @@إللي عليه سويته والباقي عليكم @@
0 @@ $$ قلوب تعلقت بربها \\في أعظم الصور الرائعة $$ @@
0 @@ العناية بالطفل حديث الولادة @@
0 @@غيري استايل اثاثج .. مطبخج .. جدرانج .. مع هالملصقات الرائعة@@
0 @@ أنواااع البامبرز +مميزاتهااااا+وعيوبها+والأختيار الأمثل @@
0 @@ ملف متكامل لتغذية الرضيع @@
0 @@ السدر وداعا" للأسهال @@
0 @@لأول مرة شرح بالصور خروج سداد عنق الرحم + كيفه تخفيف آلام الطلق الكاذبّ@@
0 @@ ماذا ستمحي من حياااااتك @@
0 @@ فيروساااات الحياه الزوجيه @@
0 @@ حذف حذف ماعندنا حريم يسوووقن @@
0 @@ أفخم وأروع مارأت عيني @@
توقيع : Mقمة البرااااائهM







عرض البوم صور Mقمة البرااااائهM   رد مع اقتباس