والله محد يرد علي احد لابعد شهووووووووور من الموضوع انا بقولك كانوا يعتمدون علي البر وسمن والحلبه والحبه السوداء والشمس لها دور والحليب الصبح وكان فيهم ماشاء الله نشاط وقوه يمكن من الشمس والطبيعه اتمني اني افتك
اللهم ارزق زوجي وعيالي صحبه الاخيار وخصال ا لاطهارورزقني برهم في حياتي ودعائهم بعد مماتي اللهم من اردهم بسوءفاشغله بنفسه وردكيده بنحره