أولاً عليك مراجعة الدكتورة للتأكد من أن الرحم مافيه بقايا من الوالدة أو قطعة قطن أو شاش لأن الرحم لما يفرز أفرازات بريحة معناها أن فيه شي داخله وهو جالس يحاول يطرده .
ثانياً : أكثري من الفلفل الحار مع الحليب الدافي الصبح ومع المرق أثنا اليوم لا تأكلي أي شي لزج مثل البامية البطيخ الشمام .... أي شي فيه لزوجة ممنوع .
ثالثاً :فيه شي اسمه المنقوعة وتتكون من مرة مطحونة خشن ( ملعقة ) + محلب مجروش ( ملعقة )+ عنزروت ( ملعقة ) تغسلينهم ومن ثم تنقع في ماء مقداره كاسة شاي وتشربين منها بعد كل وجبة وقت الدورة هذي تنظف الرحم بطريقة رائعة
رابعاً : على الريق كولي تمر مخلوط معه رشاد + قرنفل+ حبة سوداء + شوي قهوة مطحونة +قرفة طبعاً الأعشاب المذكورة كلها تحطين منها شوي مقدار ملقعة وسط يعني وتعجن بسمن بلدي وإذا ما عندك بزبدة وتؤكل على الريق بتلاحظين أن فيه أفرازات ألوان وأشكال صارت تنزل منك وأحياناً ينزل دم متجمد مثل التراب يعني ببساطة بتخلي رحمك نظيف مثل الشاش وأهم شي لا تتعرضين للبرد وقت الدورة نهائياً وخصوصاً القدمين والرأس
وبالتوفيق أختي