لا تخافي اختي انا مريت بحالتك هو المفروض الزيادة خلال شهر تكون من 1 الى 2 كيلو وواكثر من كدا يكون غير طبيعي واحتمال يسبب سكر الحمل حسب كلام دكتوراتي بس الموضوع مره سهل اهم شي خليكي منتظمة على الوجبات الثلاث الخالية من النشويات والدهون وابتعدي عن المؤكلات مثل الكبسة والمندي والمكرونة والبطاطس المقلي خلي اكلك معتدل واكثر من الفواكهة اثناء شعورك بالجوع وابتعدي عن الحلويات والعصائر التي بها سكر