أنا وقفت عن اخذ الكالسيوم من كيفي
وصار يجيني ألم بالظهر وفخوذي
فقالت لي الدكتوره لااااااااااتوقفين الكالسيوم انتي بحاجه للكالسيوم مايصير توقفينه
انا قالوا لي البنات خلاص لاتاخذينه بتاسع والدكتوره نو من الثامن هالكلام ومازلت اخذ حبوب الكالسيوم
انا اخذ حبة حديد الصباح الساعه 6 تقريبا
واخذ حبة حديد مع حبة حمض الفوليك العصر بعد مااكل لي شي
واخذ حبة الكالسيوم بليل الساعه 9 او 10 علشان هالوقت مابشرب حليب ولا منتجاته
وربي يقومنا بالسلامه
دعواتكم بنوتات ماباقي لي شيء وأولد :)