أنا يانورا برضو بدأت بس ماهو تطبيق مئة بالمئة بالتدريج يعني الممنوعات خففتها كثير /وأسوي رياضة /يعني الشاي هذا كويس?وهل موجود بالصيدلية ?أنا بدأت أشرب شاي أخضر بدل الأحمر وأبغى أجيب سكر الذرة مدري ينفع أو لا?
لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين // أستغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه // اللهم إغفر لوالدي وأدخلهم الجنة قولوا آمين وإيانا