[نورا الامورة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شعاع الأمل

آه والله موضوعكم جاء على الجرح الله يزينها انا بحملي الاول كانوزني73وولدت وصار70
كان حلوبس كان يبي لي شوي رجيم وكنت اسوي ولا انزل المهم بعد سنه زاد وزني حدود8كيلو يمنك بشهر وعليها راجعت المستشفى وسوى تحاليل وقالو عندك قصور وسار وزني يزيد ويزيد
اسوي رجيم قاسي شهر كامل ولا انزل جاني احباط ودايم رجيمات وفشل واخرتها وصل
وزني 94تخيلوووووو والله باابكي والحين ربي كتب لي حمل وانا بالثاني وخايفه اصك
با100 ولادري اش اسوي واذا عن الحميه انا على الله والرزالابيض مع البن عشان معدتي
والتفاح عشان الكالسيوم 3مرات باالاسبووع تكفون قولولي كيف احاول اتجنب السمنه ماودي اصك بال100

هلا غاليتي الله يقومك بالسلامه يارب ...
حبيبتي انتي الحين حامل يعني مايصير تسوي ريجيم حرام عشان الجنين يستفيد ويتغذى لكن فيكي تسوي تخفيف حاولي تتبعي نظام ريجيم الغده لان من الاطعمه الممنوعه الرز والفاكهه بس انتي حامل عشان كذا فيكي تاخذي رز مرة في الاسبوع اما الفاكهه كثري منها لانك حامل مع انها مو مسموحه بريجيم الغده وكلي كل اللي تبغيه لكن خففي الكميه او كليها مره بالاسبوع بس كثري بيض والبان واجبان لانها مفيده للغده ومعليه يالغلا بعد الولاده ان شاء الله تبدأي تسوي ريجيم الغده وتتبعيه بحذافيره عشان تنزلي للوزن المطلوب اصلا تعرفين انا امس انصدمت على المضبوووط شوفي ...
طولي 160 اوكى .... كان وزني متفاوت يطلع وينزل من 75 لل 85 تخيلي طالعه نازله لوقت سويت ريجيم قاسي في ملكتي وصار وزني 69 والحين لي سنه متزوجه واخر مرة وزنت عند الدكتور 86 وامممممس وزنت طلعت 91 خلللللللللللص بتجننننننننننننننننننننننننننننننننن
عشان كذا قررت قراااااااااااااااااااااار باذن الله ماراح ارجع عنه اني اسوي ريجيم الغده لان ماينفع اي ريجيم اخر وان شاء الله نتشجع كلنا عشان ننزل من اوزاننا