اهلين
والله يهوون علينا ويتتم لنا بالعافية ياارب
ياختي صحيا لاتسوي اي شي بنفسك لا رياضة ولا ريجيم الا بعد ستة شهوور لانو بعد الست شهور يبدا الوضع يرجع طبيعي بالنسبة للاعضاء الداخلية والرحم وكمان بعض البنات الوزن
بعد ستة شهور سوي اللس تبغين من رياضة وريجيم
وبالنسبة للرضاع من حق الطفل عليك وصحيا لك اتمنى اني ارضع لاني في حملي الاول تعبت مرره بعد الولادة واخذت علاج ومنعوني من الرضااعة كنت اطلع الحليب واكبه براا الى ان نشف
نصيحة محبة رضعي الى ست شهوور تقريبا