والله محد مفهي اهني غيرج اول شي قلتي تنمل ما حددتي وين بالضبط تالي قلتي في دبتج ،، يمكن بنتج تدلدغج وتحسين بالتنمل :p هاذي يصير من الضغط على العضل عرفتي