اولا ربي يبلغك بحملك ع خير ولما تشوفيه ممكن تغيري رايك؟ الرضاعه ترجع الرحم لمكانه ومافي اي رياضه ترجعه لمكانه مثلهاا وادا علي الكرش لا تاكلي نشويات يعني رز مكرونه كتري من المرق في النفاس ولا تجلسي كل الاربعين ماتتحركي وراح تشوفي كيف تصيري