السلام عليكم .. يالغاليه سوي تمارين انك تمسكين نفسك وترخينها .. بين فتره وفتره وان حسيتي انه بعد النفاس نفسس الشي بقى معاك كلمي دكتورتك وهي بتفيدك ..
سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا اله إلا أنت