والله مادري وانااختك الله يعينا ع التقطيع بس قطعيه كله ولا دوري مثلج ثم ثلجيه بسهذا اسرع رجيم معروف بس بالله كيف وزني زاد مررره 8 كيلو ع اني مااكل كثير بس اكثر في المشروبات