التمارين للبطن مو كويسه ادا ما استمريتي عليها تطلع اكبر من اول .. على العموم الله يعطيك العااافيه على التمارين ..
سبحـآن الله وبحمدهـ ..عددخلقهـ ..و رضـآ نفسهـ .. ومداد كلماتهـ .. وزينهـ عرشهـ ..