حبيبتي حبيب عمري أنا بشرب مغلى قرفة + زنجبيل و الصباح ملعقة صغيرة حبة البركة مع حليب او ماء وايضا في المرق بحط حب رشاد وبعدها بحس بسخونة وامي تقولي لا تشغلي المكيفات ابدا كل هذه الحرارة كويسة لك وفعلا الدم الله يكرمك ناااازل