السلام عليكم
أخواتي بإذن الله تناولي فاكهة الكيوي على الريق صباحا أي قبل تناول أي شيء
وبإذن الله راح ترتاحي كثيرررر
أنا تعبت جدا جدااااا من الامساك علما اني معاي امساك من قبل الحمل ...يعني انا طبيعتي اعاني من الامساك ودكتورتي وصفتلي نوع دواء من الالياف الطبيعية لكن ما استفدت اي شي
لحين ما نصحتني احد النساء المجربات بالكيوي
وفعلاااا والفضل ل الله عز وجل
والحين باكل كيوي يوميا ومش ضروري فقط قبل الافطار ممكن كمان بأي وقت تحبين
وهو بكل الاحوال الكيوي مفيد جداااا وفيه كولاجين مفيد للبشرة .....
الله يهونها علينا أجمعين