عرض مشاركة واحدة

قديم 12-18-2010, 04:07 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
روح الورد
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية روح الورد

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6269
المشاركات: 9,762 [+]
بمعدل : 1.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 155
نقاط التقييم: 286
روح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
روح الورد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : روح الورد المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: شوربة الدجاج والباستا




شوربة أرقام وحروف الذرة
المكونات
¼ عبوة باستا حروف وأرقام ( شكل 30 )
3 ملاعق طعام زبدة
1 بصلة متوسطة مبشورة
½ كوب فلفل رومى حلو احمر مفروم
1 فص ثوم مبشور
1 عبوة حبوب الذرة قودي
½ عبوة كريمة الذرة قودي
½ كوب جبنة تشيدر مبشورة
4 أكواب مرقة دجاج
½ كوب كريمة
ملح , فلفل اسود
للتقديم: بقدونس مفروم ناعم

طريقة التحضير
1- سخني الزبدة مع البصل والثوم والفلفل الحلو مدة 5 دقائق حتى يصبح البصل شفافاَ
2- أضيفي باقى المكونات ماعدا الباستا والجبنة واتركيه على النار والقدر مغطى حوالي 12 دقيقة.
3- اطحني مزيج الشوربة حتى يصبح كالبطاطس المهروسة ثم يعاد للنار و أضيفي الباستا والجبنة و يترك القدر مغطى حتى تنضج الباستا من 15-10 دقيقة.
4- أنثري البقدونس المفروم على وجه الشوربة وتقدم .
نصائح: هذه الشوربة ممتازة للأطفال لإحتوائها على عناصر مفيدة لهم وسعرات حرارية تتناسب مع نشاطهم





مستوى الصعوبة
متوسط


معلومات إضافية
هذه الشوربة ممتازة للأطفال لإحتوائها على عناصر مفيدة لهم وسعرات حرارية تتناسب مع نشاطهم

تكفى 4 اشخاص
الوقت:40 دقيقة


استخدمي المكرونه صغيرة الحجم





من مواضيع روح الورد
توقيع : روح الورد

{ ♥ }

شعور حلو ~>> { ♥ }
لـمآ تحس إنگ محتآج لشخص
وفے اللحظہ نفسہاإ ..
وقبل ماتدور عليـہ
تحصلہ قدامگ
يقولگ ""
حاس آن فيگ شے غلاتي""

عرض البوم صور روح الورد   رد مع اقتباس