[#ام جوان#]

نصائح للتخلص من الصداع في الفترة الأولى من الحمل




عزيزتي الحامل،قد تتعرضين أثناء الحمل إلي الصداع المتكرر وهو ما يسمي بـ "صداع الحمل" وهو أمر شائع الحدوث في الفترة الأولى من الحمل، ويرجع بالدرجة الأولى إلى التبدلات الطارئة التي جرت على ضغط الدم نتيجة التحولات الفيزيولوجية في الدوران الدموي.

أيضاًً فإن التعب قد يشجع على زيادة تشنج عضلات العنق فيحدث الصداع، لذا يجب استبعاد الأسباب المرضية التي يمكن أن تقف وراء الصداع مثل ارتفاع ضغط الدم، أو التهابات الجيوب أو غيرها،وإذا لم يكشف وجود سبب واضح، فإن تناول عقار الباراسيتامول غالباًً ما يحل المشكلة، ولكن يجب عدم المبالغة في اللجوء إليه، ويستحسن لو تستعين الحامل بالوسائل الطبيعية مثل عمل المساج.