خذت الطريقه من منتدى ثاني بس وايد حبيت هالسلطه و ادمنت عليها وما ينفع للي يسون رجيم 
المقادير
المقادير :
بقدونس تقطيع خشن
خيار مقطع مربعات
باذنجان يقطع مربعات و نقليه
بطاطا يقطع مربعات و نقليه
زهر "قرنبيط " نقليه
ملح + ليمون + فلفل اسود نخلط المقادير مع بعض و نضيف له الصلصه البيضاء
الصلصه البيضاء :
زبادي
2 ملعقه طحينه
1 ملعقه مايونيز عصير ليمون ( حسب ذوقك )
ملح وفلفل
1 ملعقه نعناع ناشف
نخلطهم مع بعض و نصب في وسط السلطه و نزين السلط بالخبز المقلي و الفلفل الأحمر الخشن
و عليكم بالعافيه
شوا رايكم .............؟؟؟