عرض مشاركة واحدة

قديم 12-13-2010, 03:42 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
غلا الشوق
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 2.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 202
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي { ستيك فرنسي بالمشروم}




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


المقادير ..




1-شرايح لحم ستيك [ انا اخترت حاشي ]
2- جزر + بروكلي + فطر
3-كريمه خفق + حبه ماجي + ملعقه طحين + ملعقه زبده
4- ملح + فلفل اسود + ملعقه خل




الطريقه ..


1- نتبل الستيك بالملح والفلفل ومعلقه خل ..




2- نجهز صينيه الستيك .. ونحط فيها ملعقتين زيت ونحمرشرايح اللحمه من الجهتين .. [حوالي خمس دقايق وتستوي لانها شرايح خفيفه]





3- نرفع الشرايح ونضيف ملعقه الطحين وملعقه الزبده على الزيت في الصينيه ... ونحرك شوي .. ثم نضيف بياله كريمه الخفق وحبه ماجي .. ثم الفطر





4- نرجع شرايح الستيك ع الصوص ونخليه يطبخ حوالي 5 دقايق..



5- نسلق البروكلي والجزر + رشه ملح وفلفل اسود





* نشيله من على النار ونقدمه ..







من مواضيع غلا الشوق
0 مجموعه من العطورات العالميه
0 فساتين لعروسه العرايس
0 ملابس شيك للحوامل 2012
0 اعترفي وش جوات شنطتك بكل امانه
0 صينية الزهرة بمكعبات لحم العجل..
0 ازياء هنديه روعه؛؛؛
0 لفاءف السمبوسه بالباشميل ..يمم يمي
0 سلطة خضار الربيع .. ❤
0 لكل عروس اروع التسريحاااااات والمكياااااااااج
0 كولكشن دلع
0 شـاهـد جـمـال الـعـالـم وابـداعـه مـن خـلال كـأس مـاء ......
0 لا تستغربوا هذه عضمة الله
0 { يازين هالدنيا اذا اقبلت علي ولها ,, كفرات بناتيه.~!
0 سلطة الفصوليا البضاء باليمون
0 غرف نوم للبنات خيال
توقيع : غلا الشوق

=

عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس