أكيد عدم الرياضه بساوي مشاكل للدهون المكتسبه بعد الحمل والرضاعه مو مناسبه لكل الأمهات ممكن يمتنو بشرط يلعبو رياضه يسلمو عالموضوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو ووع قرأتو حرف حرف هههههههه
http://www.youtube.com/watch?v=O9aVW9lT8Bk