[اميرةفى امانيها]

الرياضة المشى يبعد الترهل ويشد البطن شرب الشمر شرب منقوع لبان الذكر بمقدار فنجاين شاى يوميا فى الصباح وقبل النوم ومفعولة سحرى مع المشى لانة يحرق الدهون وشرب الزهورات وتخفيف من الاكل عملتها ممتازة لكن حملت للاسف ماكملت بس بعدت اثار الحمل الاول والكرش لكن اولد واللة يسهل