أهم شيء يالغاليه تقدرين تعوضين قبل الولاده لانه مو زين تولدين ومعج نقص الهيموجلوبين .. والمأكولات إلي تساعد على إرتفاعها الزبيب الأسود اليمني وهم قريت السبانخ والتفاح وربي يتمم لج على خير ويقومج بالسلامة ,,