أختي بالنسبة للحيوانات المنوية عادي لو جلست يومين وأكثر في الخصية وأما بالنسبة لايام التبويض تبعك فلازم تكتبي على الاقل موعد 5 دورات متتابعة عشان نشوف اذا منتظمة اصلا اولا ومن ثم نحسب متى أيام تبويضك