هلا يبنات المشد تلبسي بعد الولاده مباشره طبعا الولاده الطبيعه إنشالله
وبعدين عطول لاتشلحي حتى وقت النوم هلا بالاسواق في مشداة خصوصي للوالده تلاقيها باصيدله
ونصيحه لاتهملي المشد الحمدالله انا حملت مرتين ولا كإني كنت حامل
طبعا الرياضه ماتنفع إلا لمن تحسي حالك قويه وصحتكرجعت وامورك تمام واتوقع لازم تكملي لبعد الاربعين اكيد في خكمه عند رب العالمين لمن خلها أربعين يوم فترة النفاس
بعدين لو حسيتي لسا بطنك بحاجه للمشد بعد الأربعين إلبسي بنهار ووقت النوم مافي داعبيلإلو ممكن تريحي جسمك
والله يقوم الجميع بسلامه وإنشالله مايصير لإي وحده فيكم كرش مع انكم لسا بكريات فهيروح بسرعه إنشالله والله يهنيكيم بشوفت البيبي