شوفي بقولك شي انتي لو مهتمه بنفسك بالنفاس لاتخافي
المشكله جايه تقولي اسبوعين !!!
معك الدوره الي بعد الاربعين اهتمي فيها لانها مههههههمه
استخدمي التحاميل واتبخري والسفوف واي شي تبغينه في الموضووع ذا انا مستعده اساعدك راسليني ع الخاص
اما بالنسبه لجسمك استعملي الخلطه ذي مررره تجنن
مقادير الخلطه
علبه كبيره جلوسيليد الاحمر
علبة فكس صغيره
صابونة غار وحده مبشوره وتكون من النوع الاصلي اللي يجي مركعبه كبيره وعليها ختم مو واضح عادتن بس اضن ان صناعتها لبنانيه ولا بتكون صناعة حلب
ملعقتين كركم الجسم لازم كركم الجسم لان حق الاكل ماينفع ويسوووووود وتلقون كركم الجسم عند العطار او السوبرماركتات الهنديه مع قسم الكريمات التجميليه لان لهنود يستخدمونه بكثره
كوب كبير ماء ورد
فنجان قهوه جلسرين سائل الاصلي و زيت زيتون و زيت الخروع و زيت اللوز المر حق الجسم كل هذه الزيوت بقياس فنجان واحد
الطريقه
نضع الصابون المبشور ونضع عليه ماء الورد من الليل حتى الصباح حتى يكون الصابون طري ونقدر نخلطه مع المقادير
وبعدين نضع عليه كل المقادير موه وحده ونخلطها بالخلاط الكهربائي
ونستخدمهم كل يوم
وعلى الشعر نصيحتي لك استعملي الموز مع الكيوي
وشدي بطنك بشماغ
وايش كمان ياربي اي تعرفي طريقه حبس البووول وبعدين تتركي نفسك وترجعي تحبسيها مرررره حلووه
لانها تششد المنطقه من جوووى وتقوي العضلات
واي شي ثاني تبغينه مثل ماقلتلك راسليني ع الخاص
واسفه ع الاطاله