بعد الجماع ارفعي رجولك فوق وخليك فتره علشان الحيوانات المنويه تبقى بالرحم ولا تغسلي على طول ونامي على طهرك واكثري من تناول وشرب عصير الاناناس واتركيه ايام الدوره