11-14-2010, 08:57 PM
|
المشاركة رقم: 1
|
| المعلومات |
| الكاتب: |
|
| اللقب: |
VIP |
| الرتبة: |
|
| الصورة الرمزية |
|
|
| البيانات |
| التسجيل: |
Jul 2009 |
| العضوية: |
543 |
| المشاركات: |
14,280 [+] |
| بمعدل : |
2.39 يوميا |
| اخر زياره : |
[+] |
| معدل التقييم: |
202 |
| نقاط التقييم: |
245 |
| الإتصالات |
| الحالة: |
|
| وسائل الإتصال: |
|
|
المنتدى :
قسم التغذية
البطاطا المحشوة باللحم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
المقادير:
* 4 حبات بطاطا مقشرة ومحفورة
* 1 بصلة مفرومة
* 200 غ لحم مفروم
* عصير 2 ليمون حامض
* 1 ملعقة صغيرة ملح
* 1/2 ملعقة صغيرة قرفة ناعمة
* 1كوب ماء
طريقة التحضير:
* يقلى البصل ثم تضاف اليه اللحمة المفرومة
* يقلب الخليط على نار متوسطة حتى ينضج
* يرش الملح والبهار.
* تحشى حبات البطاطا باللحم وتقلى بالزيت
* تصف في وعاء للفرن ويرش عليها الحامض والملح والماء
* تدخل الى الفرن على درجة حرارة 200 مئوية لمدة ربع ساعة.
* تقدم مع الأرز بالشعيرية.
|
|
|