الف سلامه عليكي
اهم شي تشربي عصير بكتره والخضار والفواكه واحلى شي الخس والملوخيه تريحك إنشالله
ولمن تستخدمي الحمام نشفي جسمك وإستخدمي كريم مزيل لللبكتيريا
ركزي عالأكل وإنتبهي تاخدي اي ملين لأنو ممكن يأثر بحليبك عالبيبي ولاتشربي الأشيا السخنه وهي لسا حرارتها عاليه تكون وسط لحتى ماتفخ الأمعاء وتعيق الحركه عندك وقت الإخراج