معلومات مفيده
لكن احب احذركم ان الكبد ممنوع للحامل بكل انواعه
والتمر يؤكل قبل الولادة بفتره قصيرة لانه يفتح الرحم
واذا اكلت الحامل كل يوم تفاحه واحده يكون مفيد لزياده مياه البيبى ويساعد على تقليل الامساك وله فوائد اخرى
وانا فى شهرى السادس نصحتنى الدكتوره اكل عسل اسمر-جرجير -خيار-ولابد من السلطه كل يوم على الاكل-شرب المياه
واتمنى اكون افيدتكم