وضوع جدا رائع و مشكورين على النصايح الحلوة و الخفيفة
و انا نصيحتي ان كل حامل لازم تلتزم بحبوب الفوليك اسيد و الحديد على الاقل الى الشهر الثامن و في الشهر التاسع تاكل كل حامل التمر والرطب لان يسهل الولادة من بعد الله و تحاول تمشي على الاقل ربع ساعة يوميا و تقرا سورة الزلزلة و القدر
و ان تتجنب حمل الاشياء الثقيلة وبذل مجهود كبير و في نفس الوقت تتجنب الراحة الزائدة