[حنين الجنة]

الشهر الرابع

******

سيريلاك و عصير تفاح أو تفاح مبشور(يفضل التفاح الطازج الذى لم يتم طهوه ) .
جدول التغذية :
6 صباحا حليب
10 صباحا سيريلاك ارز
2 ظهرا زبادى
6 مساء كوكتيل فاكهة
10 مساء حليب


او ؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛ نظام اخر


من 4 شهــور إلى 4 شهـــور ونص
الصباح
خليط من الحبوب + رضاعة طبيعية


الظهر
خضار مشكلة (جزر + بطاط أو كوسا) بدون إضافة ملح + رضاعة طبيعية

بعد الظهر
اضيفي كميات الفواكه المشكلة + رضاعة طبيعية

المغرب
رضاعة طبيعية

المساء
رضاعة طبيعية

الليل
رضاعة طبيعية