هلابك حبيبتي اسفه لو تاخرت عليكي..
انا والله لما كنت اخذ هالحبوب ماكنت اسوي حميه ولاشي بس كنت امشي كثير خاصه اني كنت اكلها وانا ادرس ..عليكي بالمشي وعلى فكره هي نفسها هالحبوب راح تنحفكي والكل راح يلاحظ عليكي هالنحف لان هالتكيسات من اسبابها السمنه . وانتي الحبوب الي معاكي كم قوتهاااا انا كانت 800 بس نحفتني بشكل مو طبيعي بس الحمدالله رب العالمين والممرخه الي اعرفها موجوده بمنطقه اسمها خيبرررر بس شوي غاليه هالمنطقه عند المدينه المنوره تبعد عنها 160 ك .. واذا خلاص بتروحي لها ردي لي واجيب لكي الرقم....من عنوني وربي ياكريم يرزقكي ويرزق كل المحرومات امين