الاسبوع الجاي أدخل السابع..انتظر بفارغ الصبر. السابع مريح نفسيا.. هلكني ألم ظهري أصحى17 مرة في الليلة..أحس مرتبة السرير مضغوطة أكثر من اللازم. تعرفي بدائل جيدة؟