(ماش+فلفلأبيض+زنجبيل)طبعا كلها مطحونة وبنسب متساوية
ثم تأخذين قد ملعقة صغيرةمن الخلطة مع حليب حار وتخلطينهم مع بعض +سبع تمراتوبسسسسسس
التمر+الحليب حق الإمساك راح يكنس معدتك كنس ويشيلالإلتصاقات اللي فيها
والماش معروفة فوائدة للظهروجبر الكسور
والفلفل الأبيض ممتاز للخوا (صوت يخرج من الفرج)وهوبشكل عام مفيد للمرأه
ولازم تأخذونه على طول لإنهمفيد مفيد مفيد بكل ماتعنيه الكلمة من معنى
وراح تشوفون فوائده واضحةعليكم
إدعولي الله يتمم حملي وحملكم علىخير
ويهون علينا الطلق ويسهل ولادتنا ونشوف أطفالنا سليمين اللهمآميييييين