08-28-2019, 07:18 PM
|
المشاركة رقم: 5
|
| المعلومات |
| الكاتب: |
|
| الرتبة: |
|
| الصورة الرمزية |
|
|
| البيانات |
| التسجيل: |
Aug 2019 |
| العضوية: |
117797 |
| المشاركات: |
8 [+] |
| بمعدل : |
0.00 يوميا |
| اخر زياره : |
[+] |
| معدل التقييم: |
23 |
| نقاط التقييم: |
50 |
| الإتصالات |
| الحالة: |
|
| وسائل الإتصال: |
|
|
كاتب الموضوع :
Nina&92
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: نفسي انزل وزني
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة baghdad mohammed
اول شي لازم تعرفي كم طولك بالنسبه لوزنك عشان تعرفي اذا وزنك مرتفع وكم نسبة ارتفاعه .. و على فكره 69 مش كثير يعني ان شاء الله بسهولة تقدري توصلي لوزنك المناسب
|
شكرا حبيبتي ع تفاعلك معي ،،، انا طولي 157 وحابه كثير انزل ل55 او 56 يا ريت اذا عندكم نصائح او رجيم مع الرضاعه كل ما احاول افشل واضعف مع حالي
|
|
|