ما علامات الإمساك لدى الرضيع وأهم النصائح
يؤثر الإمساك على ما يصل إلى 30٪ من الأطفال والرضع. وهو سبب شائع للإحالة إلى عيادات للأطفال الخارجية. من المتوقع أن يتبرز الرضع الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة من 2-4 مرات في اليوم، ويكون البراز لزجاً وناعماً. الرضيع الذي يصاب بالإمساك عادة يتبرز أقل، ويكون كروي الشكل وأكثر صلابة.
ما علامات الإمساك لدى الرضيع؟ وما أفضل طريقة لعلاجه؟
إصابة الرضيع بالإمساك أمر غير شائع. وبالرغم من ذلك، قد يصاب طفلك الرضيع بالإمساك إذا كان يعاني من:
التبرز ببراز صلب أو يشبه الحبيبات.
التبرز ببراز يبدو من الصعب مروره؛ ما يجعل طفلك يقوس ظهره أو يبكي.
ندرة التبرز أو قلة عدد مراته
من النادر جداً أن يحدث إمساك عند الأطفال الذين يرضعون بشكل طبيعي أو يعتمدون على تناول الوجبات السائلة فقط (وذلك بسبب سهول هضم الحليب وامتصاصه بالكامل، أو بسبب الفضلات التي تحتاج مدة أطول لتتراكم)، بينما يتوقع حدوث إمساك عندما يتحول غذاء الطفل إلى الوجبات الصلبة.
إقرأي أيضا : تعرفي على السلاق الفموي عند الرضع والأعراض والأسباب والوقاية
غالبًا ما يبدأ الإمساك لدى الرضع عندما يبدأ الطفل في تناول الأطعمة الصلبة. إذا كانت تبدو على طفلك أعراض الإمساك، ففكري في تغيير النظام الغذائي
قدمي المياه أو عصير الفواكه. قدمي لطفلك كمية صغيرة من الماء أو وجبة يومية من عصير التفاح أو الخوخ أو الكمثرى الطبيعي 100 بالمائة بجانب الأطعمة المعتادة. تحتوي هذه العصائر على السوربيتول؛ وهو محلٍّ يؤدي دور المُلين. ابدئي بأوقيتين إلى 4 أوقيات (حوالي 60 إلى 120 ميلليلتر)، وجربي لتحددي ما إذا كان طفلك في حاجة إلى زيادة الكمية أم إلى تقليلها.
طعام الرضيع. إذا كان الطفل الرضيع يتناول أطعمة صلبة، فجربي البرقوق أو البازلاء المهروسة والتي تتميز بأنها غنية بالألياف أكثر من الفاكهة والخضروات الأخرى. قدمي دقيق القمح الكامل أو الشعير أو الحبوب المتعددة التي تتميز بأنها غنية بالألياف أكثر من حبوب الأرز.
إقرأي أيضا : معلومات تهمك للعناية بالمولود الجديد في الأشهر الأولى
إذا كان الطفل يعاني وقد مر على آخر مرة تبرز فيها بضعة أيام ولم يكن تغيير النظام الغذائي فعالاً، فقد يفيد أن تضعي له تحاميل الجليسرين للرضيع في فتحة الشرج. ولكن تحاميل الجليسرين معدة للاستخدام العرضي فقط . لا تستخدمي زيت المعادن أو الملينات المنبهة أو الحقن الشرجية لعلاج الإمساك لدى الرضيع.
كيف يمكن الوقاية من الإمساك عند حديثي الولادة؟
في حالة الأطفال حديثي الولادة يمكن أن تساعد التعليمات التالية في منع الإمساك:
اسحب أرجل الطفل برفق في حركة الدواسة على الدراجة.
ادفع ركبتي الطفل إلى صدره لبضع لحظات.
أجرِ تدليكات خفيفة للبطن على شكل دوائر باتجاه عقارب الساعة.
تقديم القليل من عصير التفاح أو الخوخ المخفوق، (أضف المزيد إذا لزم الأمر).
تقليل كمية الحليب الصناعي في كل وجبة.
يجب الاتصال الفوري بالطبيب في الحالات الآتية:
ألم شديد أو ألم يستمر لأكثر من 30 دقيقة (أصغر من ثلاثة أشهر).
مصاب بالحمى.
يستيقظ من النوم بسبب حركة الأمعاء (البراز).
البكاء المستمر ولا يمكنك عمل أي شيء يهدئ طفلك.
إذا ظهر على الطفل الألم المستمر في البطن لمدة تزيد عن ساعة واحدة (بما في ذلك البكاء المستمر).
الألم المستقيمي المستمر أكثر من ساعة واحدة (يشمل إجهاد مستمر).
القيء أكثر من ثلاث مرات في الساعتين الأخيرتين.
العمر أقل من شهر واحد والرضاعة الطبيعية.
العمر أقل من 12 شهرًا مع ظهور حديث للبكاء الضعيف (دلالة على ضعف العضلات).
إقرأي أيضا : خطورة نقص الكالسيوم عند حديثي الولادة وأعراضه وعلاجه
يجب الاتصال بالطبيب في خلال 24 ساعة في الحالات التالية:
إذا كنت تعتقد أن طفلك يحتاج إلى فحص سريري.
عمره أقل من شهرين، ويعاني من الامساك فقط.
نزيف من فتحة الشرج (بكاء مستمر مع دموع).
يجب الاتصال بالطبيب خلال أسبوع في الحالات التالية:
لديك أسئلة أو استفسارات أخرى.
تسرب البراز .
الحاجة لتحميلة أو حقنة شرجية لتخفيف الألم.
أيام بين حركات الأمعاء أطول من ثلاثة في حين تناول نظام غذائي غير الإمساك. (الاستثناء: طبيعي إذا كان الرضيع الذي يرضع من الثدي أكبر من شهرين وحركات الأمعاء ليست مؤلمة).
التدريب على المرحاض في الوقت الذي يحدث فيه الإمساك.
إذا كان الإمساك مشكلة مستمرة متكررة.
نادرًا ما يتسبب الإمساك لدى الرضيع عن حالة أساسية، مثل داء هيرشسبرونغ أو قصور الدرقية أو التليف الكيسي. إذا استمر الإمساك لدى الرضيع برغم التغييرات في النظام الغذائي أو صاحبته علامات أو أعراض أخرى — مثل القيء أو الضعف—، فاتصلي بطبيب الطفل.