تعرفي على العديد من المكونات الضارة للجسم لشاي التنحيف
يحتوي شاي التنحيف على العديد من المكونات الضارة للجسم ومنها:
ملينات ومدرات البول: التي قد تسبب في مضاعفات صحية مثل الجفاف.
ملينات طبيعية: تساهم المبالغة في تناول شاي التنحيف الى حدوث التشنج، والغثيان والإسهال، وضعف القولون وأعراض أخرى.
إقرأي أيضا : فوائد الأناناس والكيوي في التخسيس وحرق الدهون
مادة الكافيين: تناول جرعات زائدة من شاي التخسيس يعرضك لزيادة نسبة الكافيين في جسمك، إذ يجب ألا تزيد الحصة اليومية منه عن 240 ملغرام، في حين أن كوب واحد من الشاي يحتوي على 24- 40 ملغرام من الكافيين.
إقرأي أيضا : كم المعدل الطبيعي لخسارة الوزن اسبوعيا