أهم سبع علامات تدل على الحمل الصحي الحمل السليم لا يحتاج سوى لشيء أساسي واحد فقط، وهو امرأة بصحة جيدة. حيث أن ذلك يتضمن تمتع المرأة بوزن صحي وطبيعي، وتناولها نظام غذائي صحي، علاوة على ممارسة التمارين الرياضية. بعيداً عن كل ذلك، يحتاج الحمل الصحي تجنب الأمراض المزمنة مثل السكرى أو الربو. وهناك عدد من الدلائل التي تشير إلى صحة الحمل، ونعرض فيما يلي أهم سبع علامات تدل على الحمل الصحي: 1- مستويات طبيعية لضغط الدم والسكر تعتبر مستويات ضغط الدم والسكر من المؤشرات الرئيسية التي تدل على صحة الحمل. لذا، يجب أن يتم متابعة مستويات الضغط والسكر من اللحظة الأولى التي تقرر فيها السيدة أنها ترغب في الحمل. ومن المتعارف عليه أن مستوى ضغط الدم يكون أعلى قليلاً لدى الحوامل مقارنة بالسيدات في غير فترة الحمل. ومع ذلك، فإن الارتفاع الشديد في ضغط الدم يؤدي إلى حالة تسمى بتسمم الحمل، والتي قد تجبر الأطباء على إجراء عملية ولادة مبكرة. 2- الرحم والمشيمة قد تؤدي مشاكل الرحم والمشيمة إلى الإجهاض في بعض الحالات. ومن أجل الحفاظ على الجنين داخل الرحم بشكل صحيح حتى نهاية فترة الحمل، يجب أن يكون كل من الرحم والمشيمة بحالة صحية جيدة. يجب أن تكون المشيمة معلقة بشكل جيد وسليم بجدار الرحم، لأن انفصالها السابق لأوانه، يمكن أن يؤدي إلى حالة خطيرة من الإجهاض. 3- نمو الجنين المعدل الذي ينمو به الجنين، يحدد مدى نموه، وبالتالي فهي دليل على صحة الحمل والسيدة الحامل. ويمكن التحقق من ذلك عن طريق وزن السيدة الحامل، أو من خلال الموجات فوق الصوتية. ويمكن أن يكون عدم نمو الجنين مؤشراً على نقص الأكسجين في الرحم، مما قد يؤدي إلى وجود خلل في وظائف المشيمة أيضاً. 4- زيادة الوزن يشير الأطباء إلى أنه عادة ما يزيد وزن السيدة الحامل ما بين 13 إلى 15 كيلوجراماً، خاصة إذا حافظت السيدة على وزن صحي قبل الحمل. ومع ذلك، إذا كانت المرأة تعاني بالفعل من زيادة الوزن، يجب على الطبيب بشكل عام أن ينصحها بضرورة إنقاص الوزن. 5- مستويات الهرمون البروجسترون والاستروجين، هما اثنين من الهرمونات التي تشير إلى مدى صحة الحمل. المرأة الحامل يمكنها إنتاج حتى 400 ملليجرام من هرمون البروجسترون، وذلك مقارنة بالمرأة غير الحامل التي تتمتع بحالة صحية جيدة، والتي يمكنها أن تنتج ما يقرب من 20 ملليجرام فقط من البروجسترون. هذه الهرمونات تصل لبطانة الرحم، وبالتالي تمنع نزول الحيض وتجنب تعرض الرحم للانقباض خلال فترة الحمل. من جهة أخرى، فإن الوظيفة الأساسية للاستروجين هي بناء الأنسجة. فالاستروجين هو الذي يمكن الرحم من الاتساع والتضخم في الحجم من تقريباً 60 جراماً قبل الحمل، وحتى 1200 في النصف الأخير من الحمل. 6- نمو البطن يجب أن يقوم الطبيب بأخذ قياس لبطن الأم بانتظام، من أجل أن يضمن أن نمو وتطور الجنين يسير بمعدل صحي. 7- حركات الجنين ينصح الأطباء الأم بضرورة متابعة وحساب عدد حركات الجنين خلال الحمل، كوسيلة لتتبع ومعرفة مدى صحة الحمل. وتجدر الإشارة إلى أنه، خلال الفترة ما بين الأسبوع السادس وحتى العاشر تبدأ السيدة بالشعور بحركات الجنين. وتضمن حركات الجنين أن الطفل يحصل على الأكسجين الكافي وأنه بصحة جيدة.