للحصول على بطن مشدود ومسطحة وخالية من الدهون جربي هذه الوصفة
لكل من يرغب بالحصول على بطن مشدود ومسطحة وخالية من الدهون، إليكم هذا المشروب السحري الذي يقضي على كل الدهون في 4 أيام فقط.
أشار موقع santé إلى انه يمكن التخلص من الدهون في البطن من خلال مشروب مميز يتم تحضيره في المنزل، على أن يترافق ذلك مع وقف الوجبات الغنية بالدهون والسكريات واستبدالها بالفواكه والخضروات، اليكم الطريقة.
المكونات:
8 أكواب ماء
ملعقة كبيرة زنجبيل مطحون او مقطع
1 خيار مفرومة
1 حامض مقطعة بشكل رفيع
12 ورقة نعناع
طريقة التحضير:
اخلطوا كافة المكونات في قنينة زجاجية، واتركوها في الثلاجة ليوم كامل
بالمصفاة، اعزلوا كل المكونات عن السائل ومن ثم اشربوا الشراب السحري طوال اليوم.
مواضيع شائعة.
