عرض مشاركة واحدة

قديم 06-19-2019, 05:35 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon41 طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة




طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة


لتحضير سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة نحتاج إلى :

2 طماطم
5 خيار
2 بصل أخضر، 2 عود
1/4 كوب نعناع
1/4 كوب بقلة مورّقة، طازجة
3 ورقة خس
1/2 عصير ليمون حامض
1 ملعقة صغيره دبس الرمان
1 فص ثوم مهروس
1/4 كوب زيت زيتون
ملح حسب الذوق
1 رغيف خبز، مقطع مكعبات ومقلي




الخطوات لعمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة:


نقطع الطماطم والخيار مكعبات كبيرة، نفرم الخس خشن، نفرم النعناع خشن، نقطع البصل خشن ثم تضاف البقلة صحيحة.


في طبق عميق نضع الثوم والحامض ثم نحرك بالمضرب الشبكي ونضيف الملح وزيت الزيتون ببطء مع التحريك


نضيف الخضار على صلصة الحامض ونقلب باليدين.


ننقل المكونات الى طبق التقديم ونزين بالخبز المقلي، نضيف دبس الرمان على الوجه





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 اكثر الالعاب التي سيستفيد منها طفلك عند اهدائك له اياها
0 لماذا تزداد نسبة الغازات في الفترة السابقة للدورة الشهرية؟
0 فوائد عشبة الشبت كثيرة تعرفي على بعضها
0 لك سيدتي فوائد لا تتوقعيها من قشر البيض
0 طريقة تشخيص التهاب قرنية العين
0 متى تبدأ عملية الدفع أثناء الولادة للمساعدة على خروج الجنين؟
0 معلومات اسلامية جميلة .. هل تعلم؟
0 ماذا يحدث في شهر الثاني من الحمل وتفاصيل الأسبوع الخامس من الحمل
0 ما علامات الإمساك لدى الرضيع وأهم النصائح
0 استخدام اللهاية للأطفال ومضارها و فوائدها
0 هل يشرع صيام الست من شوال لمن عليه أيام من رمضان قبل قضاء ما عليه لابن باز
0 حب الرشاد وفوائدة المرتبطة بالعظام
0 أسباب قد لا تخطر على البال ممكن أن تسبب العقم لدى الرجال
0 ماهي أبرز حالات يصعب بها الولادة الطبيعية
0 حساسية الصويا أهم الأعراض ومتى تحتاج الطبيب
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس